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Entendendo sinais sonolentos

Compreensão sonolenta  Bebês e crianças podem ficar cansados ​​facilmente. Quando bebês e crianças pequenas ficam cansados, eles começam a liberar mais do cortisol, o hormônio do estresse, tornando mais difícil adormecer. Muitas vezes os pais se fixam no tempo do relógio e colocam os pequeninos de acordo com os horários estabelecidos. Isso muitas vezes pode resultar em pais tentando derrubá-los quando estão cansados ​​ou cansados. Dado que o sono não está sob nosso controle consciente, os pais terão mais sucesso colocando seus pequeninos de acordo com seu relógio biológico (ritmo circadiano), que é quando eles naturalmente chegam a uma calmaria e estão prontos para dormir. Mas como sabemos quando eles estão prontos para dormir? Os pais devem ser guiados por janelas acordadas...

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O que é um TOG?

Apenas para ficar técnico por um momento, uma classificação de tog é uma medida de resistência térmica. Dito de outra forma, é uma maneira de medir o calor de um cobertor - ou, neste caso, o saco de dormir do bebê. Quanto menor o número, o mais leve (ou mais frio) será e quanto maior o número, mais quente ele será. O tog mais leve que oferecemos é o nosso Pacotinho de 0.3 tog e o mais quente que fazemos é o nosso Pacotinho ou Pacotinho Pants de 3.5 tog. É interessante notar que, na Europa, um cobertor de verão é considerada entre 3.0 e 4.5 tog, e um peso entre a Primavera e Outono será de 7.5 - 10.5 tog, com um peso...

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Por que as associações de sono importam

O que é uma associação positiva do sono? Uma associação positiva do sono é um objeto ou ritual que você, como pai, faz antes de cada soneca ou sono noturno. Este ato ou objeto é algo que o seu filho começa a associar a dormir de forma positiva. Consideramos uma associação como positiva, se tiver um efeito positivo nos hábitos de sono de uma criança, e permite ter um sono reparador consolidado sem o constante envolvimento dos pais. (ninguém quer estar balançando seu bebê por 12 horas por noite!). Casulinhos - uma associação positiva ou negativa? Um casulinho geralmente se torna uma associação positiva muito rapidamente, seu bebê vai começar a reconhecer o cheiro e a visão do casulinho. Se você usar constantemente o casulinho como parte de...

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Por que embrulhar?

Todos os recém-nascidos são diferentes. Alguns gostam de se sentir confortáveis, quentes e seguros e outros gostam de um pouco mais de liberdade. Para aqueles que gostam da segurança neste estágio inicial de desenvolvimento, os panos são uma ótima maneira de confortar um bebê enquanto mantém seus reflexos de medo (Moro) contidos. Contendo os movimentos repentinos (ou reflexo de sobressalto) usando um Swaddle pode ajudar um bebê a dormir por mais tempo. Muitos pais também acham que seu bebê vai se acomodar mais facilmente quando embalados de forma segura. Os panos também podem beneficiar um bebê de outras formas: • Ajude o bebê a se concentrar na amamentação, mantendo os braços e as pernas fora do caminho. • impedir que um recém-nascido coça-se com...

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