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Acalmando um bebê inquieto


Um mundo de estímulos

Os bebês são bombardeados com experiências novas e desconhecidas, que para um recém-nascido incluem alimentação, tempo de banho, coceira e até mesmo ir dormir.

É difícil imaginar como isso deve ser. Pense na última vez que você teve azia. Você sabia o que era, e por experiência sabia que isso passaria, mesmo que você não pudesse corrigi-lo imediatamente.

Agora tente imaginar o quão perturbador ou assustador seria uma dor de estômago quando você não tem idéia do que é dor ou o que fazer sobre isso. Uma bolha de vento seria uma experiência esmagadora. Provavelmente seria uma sensação que irradia da barriga até a ponta dos dedos dos pés.

Essa falta de compreensão se aplica a toda experiência que um bebê possa ter. Sem ter a capacidade cerebral de entender, não é de admirar que os bebês pareçam estar totalmente sobrecarregados e inconsoláveis ​​às vezes.

Pode ser uma bolha de vento ou fome que seu bebê está aflito por, mas seja o que for, nos primeiros 3 meses, especialmente, os bebês podem ser completamente estressados ​​por essas sensações internas.  

A resposta é afagos

Do lado de fora, você pode ficar totalmente confuso sobre o porquê de estarem tão inconsoláveis, mas para eles é muito real, qualquer que seja a causa. Na verdade, os pais foram observados para detectar com precisão a causa do desconforto cerca de 30% do tempo! O que deixa uma enorme quantidade de tentativa e erro.

Mas não deixe que isso te preocupe! Como pais, é nosso trabalho tentar novamente quando não acertarmos.

Se nada parece estar funcionando, então apenas a sua presença calmante e carinhos suaves são a melhor opção. Mantenha o abraço e ofereça apoio ao seu bebê mesmo quando você não sabe qual é a causa. Uma vez que eles estão calmos, então você pode seu bebê ter algum tempo para descansar sem você, mas durante os momentos de angústia, eles precisam de você.

Tente lembrar o que um bebê precisa; é alguém para ajudá-los através de emoções intensas. 

Dicas para resolver um bebê inseguro

Algumas coisas que você pode tentar acalmar um bebê instável nestes primeiros 3 meses:

  • Ritmo, ritmo, ritmo: uma batida constante é uma reminiscência da vida no útero. Caminhe ao redor, balance ou balanço ritmicamente e segure seu bebê perto de seu corpo.
  • O contato pele a pele é uma ótima maneira de ajudar os bebês a liberarem seus hormônios. Você não precisa despir completamente seu bebê, talvez apenas tente desfazer suas roupas até que seu peito fique exposto e faça um abraço no peito a peito.
  • Tome um banho: alguns bebês simplesmente não podem ficar estressados ​​em um bom banho quente, mas para outros é ainda mais estressante, então pense no que pode ser melhor para seu bebê.
  • Vá para fora: às vezes uma mudança de ambiente ajuda, então tente uma caminhada ou simplesmente saia pela porta dos fundos.
  • Aconchegue-se: ser aconchegado e sentir-se contido pode ajudar os bebês a se acalmarem, assim como um envoltório confortável ou um swaddle que permita que eles movam os braços, mas não batam e se perturbem com esse reflexo de sobressalto.
  • Sua voz é suave, então tente falar baixinho, cantarolando ou cantando.
  • Continue tentando: os bebês podem precisar experimentar diferentes posições se estiverem aflitos, então tente ficar em seu peito enquanto você se aconchega e anda, ou algumas vezes o tempo da barriga ajuda. Talvez seu bebê possa ser acalmado por estar na tipóia ou portador de bebê. Alguns podem se contentar com o sono depois de ficarem angustiados, mas outros bebês podem simplesmente ficar lá e olhar para você.
  • Seja guiado pelo seu bebê: se eles não gostarem da posição que você escolheu, tente outra porque às vezes podemos ficar tão sobrecarregados que continuamos fazendo a mesma coisa e nos perguntando por que o bebê não vai se acalmar. As opções são boas para os bebês também.

Aqui está o que você não quer ouvir

Os bebês têm cérebros em desenvolvimento e capacidade muito limitada para se acalmarem. É importante lembrar que eles não podem controlar como se sentem ou reagem.

Isso significa que eles precisam que você mantenha a calma para ajudá-los a encontrar a calma.

Ai! Eu sei que é um grande pedido!

Pode parecer uma coisa tão impossível de se perguntar, porque os pais instintivamente se tornam intensamente focados quando seus bebês estão aflitos. 

O que fazer quando você não pode mais fazer isso

Quando estamos estressados ​​ou cansados, pode ser fácil sentir que o bebê está dificultando intencionalmente a vida para nós.

Seu bebê está mais seguro para ser deixado a chorar do que estar em seus braços quando você está no ponto de ruptura. Se você se sentir frustrado e simplesmente não puder colocar as necessidades deles em primeiro lugar, talvez seja hora de colocá-las em segurança e ir embora por um momento.

É uma pessoa emocionalmente inteligente que conhece seus limites. Mas isso é muito mais fácil dizer do que fazer.

Colocar seu bebê no carrinho ou pedir algum apoio são boas táticas para se ter quando as coisas ficam difíceis, e às vezes acontece. 

Não há como você cuidar de um ser tão minúsculo sem ficar cansado e angustiado quando está chorando e inquieto, especialmente quando não consegue consolá-lo.

 Peça por ajuda

Este é o momento em que você precisa pedir ajuda. Qualquer um que tenha um bebê sabe que todos nós temos momentos em que precisamos de algum apoio. Tome algumas respirações longas e lentas e tente se acalmar, porque você realmente precisa se recompor para que possa, por sua vez, acalmar seu bebê. 

Se você está se sentindo sobrecarregado, não tenha medo de ligar para uma linha de ajuda para que possa pelo menos conversar com outro adulto. Se você está achando a paternidade esmagadora, tente lembrar que isso não é novidade para médicos e enfermeiros e eles são treinados para ter certeza de que você é apoiado por momentos difíceis de parentalidade.

Juntos, você e seu parceiro ou sua família poderão passar as horas necessárias para ajudar um bebê a se acalmar. Eventualmente, haverá calma e, eventualmente, sono do bebê.

Lembre-se, desta vez vai passar e a vida ficará mais fácil para você e seu bebê.